那么女的血压低头晕,该吃什么补品,怎么买呢?
铁的缺乏:影响组织器官功能,降低食欲,儿童易烦燥,成人则冷漠呆板。面色苍白、疲劳乏力、头晕,儿童出现体力下降、学习能力降低等现象。
缺铁性贫血主要症状是面色苍白 心慌气短 头晕 眼花等..
我国推荐的膳食中铁参考摄入量为:女性20mg/d
铁的主要食物来源--动物性食物含有丰富的铁,如动物肝脏、瘦肉、动物全血、禽肉、鱼肉等均是铁的良好来源。
答:低血压病人的饮食选择包括下列几点:1.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血...详情>>