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肾阳虚吃什么调理?

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肾阳虚吃什么调理?

肾阳虚吃什么调理?

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    2019-01-10 01:32:19
  • 肾阳虚一般是由气虚慢慢转变而成的,所以你需要补气,多吃一些补气的食物吧,例如扁豆鸡肉红枣等,手脚冰冷的话可以用热水泡脚,最好每天晚上临睡前泡一下然后再睡觉,长期坚持的话,手脚冰冷的情况会有所改善的,冬天怕冷建议喝生姜当归羊肉汤,可以补肾阳驱寒,平时还要加强锻炼,养成良好的生活习惯,只有体质变好,才能从根本上解决肾阳虚的问题。

    G***

    2019-01-10 01:32:19

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