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老是头晕,睡不醒,犯困是怎么回事

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老是头晕,睡不醒,犯困是怎么回事


        

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    2018-08-04 01:53:31
  • 原因:夏天容易打盹是因为夏季温度高,出汗多,而人体所排出的汗液是大量的钾元素,又因得不到补充从而导致夏季疲倦,精神不振,很容易犯困。所以夏天犯困是正常现象(多吃藻类食物和西瓜等水果可以补充钾元素的)解决方法:中午午睡,午睡时间一般在吃完放半个小时后,午休时间一般在20到30分钟最为合适(睡的太长时间就会造成越睡越困的情况的),如果醒后还是觉得犯困,就用点何炅推荐的龙虎舒醒精华露提提神就好---皇族爱车

    受伤勒-

    2018-08-04 01:53:31

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