问：失眠的烦恼各位大师：你们好！最近老是失眠，我都快崩溃了。请问可以吃安眠药吗？有不良后果吗？会产生依赖性吗？怎么药店没的卖的？
答：最好不要安眠药，那种药偶尔能吃一点，但是身体以后会产生抗药性。在睡前喝点牛奶或用枸杞和枣子加白糖煮水能有点用。 有时候我心情不好，睡不着就喝一听啤酒然后就昏昏沉...详情>>
答：寒从脚下起是绝对没错的，就算天天喝牛奶豆浆，赤脚多了又不爱锻炼的宅人，一样很容易感冒详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
