怎么戒掉睡午觉的习惯?
怎么戒掉睡午觉的习惯?午觉应该睡多长时间才算正常呢?
你好,这样的话已经习惯了会很难改掉的,最主要的是晚上要保证充足的睡眠时间,而且保证质量。
巴***
2017-11-01 14:01:52
问:怎么戒掉睡午觉的习惯?午觉应该睡
答:睡眠对宝宝很重要,尤其是3岁以内大脑尚未发育成熟的小宝宝,睡眠对大脑的发育是有非常大的影响。不愿意睡午觉的话,也不要强迫宝宝,不过要在别的时间均衡一下,就是宝宝...详情>>
问:4岁小孩一天要睡多少小时才算够?
答:4岁小孩一天要睡11--12小时才算够....详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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