爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

每天早上慢跑半个小时会不会阻碍减肥减腿

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

每天早上慢跑半个小时会不会阻碍减肥减腿

每天早上慢跑半个小时会不会阻碍减肥减腿 我是每天早上起来慢跑半小时,如果我只是每天早上在家里面的客厅围着茶几慢跑,也可以减嘛吗

回答举报

全部答案

完全不会`
慢跑和短跑不同,不容易长肌肉,膝盖的负担也不大,正是瘦腿妙法啊!怎么会阻碍呢~`您看那些慢跑运动员多瘦啊......
而且女性由于荷尔蒙分泌的不同,不像男性那样会长肌肉.晨练还能提神醒脑不是嘛.

2018-08-05 01:46:29

0 0 评论

提交评论

类似问题

1

问：长距离慢跑和慢跑爬楼梯运动?

答：是有氧运动。爬楼不会使腿变粗，爬楼减肥效果好详情>>
2 减肥减腰减腿要怎么办
3 我正在每晚慢跑一小时减肥中，效果很好，可是这腿怎么把它减细下...
4 每天晚上不吃饭？然后慢跑一个小时减肥吗
5 减肥减肥怎么减腿啊。。。
1

问：每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿

答：想要瘦腿就要少跑步,跑步会增加腿部肌肉,肥肉变瘦肉更加难瘦,你可以试试跳郑多燕详情>>
2 慢跑好还是快走好？
3 我每天慢跑半个小时可以减肥吗？
4 我腿粗的很，想减肥，怎么也减不下来呀我腿粗的很，想减肥，怎么...
5 每天慢跑半个小时减肥，请问产妇产后每天慢跑半个小时可不可以减...
1

问：每天慢跑半个小时减肥，请问产妇产后每天慢跑半个小时可不可以减肥呢？起到作用吗？

答：产后后身体比较虚,还是要多休息,半个小时一般都是可以减肥的详情>>
2 快步走一小时和慢跑一小时哪个更减腿呢?
3 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿
4 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦...
5 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿
1

问：每天慢跑半个小时减肥，请问产妇产后每天慢跑半个小时可不可以减肥呢？起到功效吗？

答：详情>>
2 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿。
3 慢跑可以全身减肥？
4 每晚坚持一个小时慢跑能减肥吗？慢跑完能不能喝水啊？
5 原地慢跑1个小时能减肥吗？一个月减多少斤阿，
1

问：怎样可以减肥，我想减腿，慢跑可以吗？不过我听他们说跑步会让小腿更粗是真的吗？

答：详情>>
2 那肌肉型腿，适合慢跑减肥嘛？
3 爬楼梯减肥会让腿部长肌肉吗？还有慢跑会不会呢？
4 每天慢跑半个小时跟快走半个小时哪个更有利于减肥？
5 天天早上跑一个小时的步能减肥么?
1

问：男，180cm，跑步（跑步机）多快算慢跑？

答：详情>>
2 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿。
3 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦腿...
4 请问每天晚上慢跑一个小时可以减肥吗？
5 每天晚上慢跑能减肥吗？每天晚上慢跑半小时能减肥吗？我想瘦...

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 怎么样才能减肥日常生活的

答: 运动锻炼是最有效最快的减肥方法。每天坚持仰卧起坐100个，可分部到早中晚。这样身体可以接受又能燃烧脂肪。跳绳不管是跳多少下，能让自己出汗就可以，平均的话每天坚持...详情>>
2 在平时生活中可以如何减肥？回答1
3 我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点... 回答5
4 我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父... 回答4
5 过着猪一样的生活过着猪一样的生活～～到时该怎么减肥回答1

1

问: 如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...

答: 1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
2 请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中... 回答1
3 乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性肝功正常 HBV检测：8... 回答3
4 什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响... 回答1
5 怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀... 回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告