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经期吃什么菜补血补气？先天气血不足，吃了很多益气补血的保健品，效果都不好。

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来月经多吃青菜比较好，还有来月经的时候最好是多注意休息，本来在来月经的时候，这个时候身体是比较虚弱的。

张***

2019-04-26 17:27:00

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