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灵芝孢子粉过期之后就不建议吃了。第一点就是质量无法保障,可能已经变质了。第二点就是有效成分流失,灵芝孢子粉作用也会大打折扣。可能很多人不知道,灵芝孢子粉发挥作用的关键就是靠有效成分含量,之前我一个医生朋友就像我推荐了芝素堂灵芝孢子粉,原因是灵芝三萜含量高。不论是我们买灵芝孢子粉还是吃灵芝孢子粉的时候都要注意有小成分的含量。只有保障有效成分的含量才能更好让灵芝孢子粉发挥作用。