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大枣这几种食物富含什么营养?

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大枣这几种食物富含什么营养?

猪肚、莲子、山药、大枣这几种食物富含什么营养?红糖有什么功效?

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    2016-07-31 14:16:56
  • 猪肚中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B,.维生素B2、叶酸等,莲子中含有丰富的钙、磷、铁,山药中富含维生素C、维生素B,、维生素B2、碘、磷、钙、铁等,大枣富含维生素C,红糖具有补血破淤、健脾祛寒功能

    H***

    2016-07-31 14:16:56

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