饮食不要太油腻,少吃高蛋白的食物,如肉类,奶类,豆类,鱼肉类的。多喝水,水中可加入蜂蜜。多吃青菜与水果。 多走动。多吃粗纤维的食物,如根茎类的地瓜,芹菜之类的。 如果严重的话,亲可以用个肥皂条塞进屁屁里,等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这种方法不要经常用,容易形成依赖性 我大便一不理想,我就煮白萝卜水或是梨水,葡萄水喝,管用。
可以吃点红枣小米粥,可以助眠安神补血。效果很好。 便秘可以吃点水果 蔬菜,喝点蜂蜜,早上可空腹u喝一杯
半夜睡不着和多梦都是孕期比较常见的,亲不要太在意,晚上睡觉前喝些牛奶会好些. 便秘的话,可以吃熟的比较透的香蕉,另外早晨起床后空腹喝一杯温开水
亲,平时多喝水,多吃水果之类的,早餐前空腹一杯蜂蜜水 多吃粗粮
亲平时可以多吃一些利于肠胃消化的食物,平时多喝水多吃蔬菜水果!
答：这可能和妊娠中胎盘的挤压有关系，另外尽量多吃些清淡含膳食纤维多的食物，这样有助也排便详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
