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怎样可以使大腿瘦下来我是男生
个人经验：多走路，迈步时注意脚尖发力向后抓地！小腿会先瘦下来，大腿比较慢。习惯这个动作需要一定过程，不要太可以去做，有意识做才能达到效果，还要注意少做下蹲运动。
Q***
2018-08-13 02:02:50
