亲,白天可以出去散散步,溜达溜达,然后晚上身体感觉累点,就比较容易入睡了,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的
我觉得白天睡不着觉，应该不算失眠，
不算啊,白天不需要睡太多的,可以找点事情做的,多做点有意义的事情。看看书,做做胎教。也可以多出去走动,散散心,也可以帮助顺产的哦。
你好,白天睡不着是不属于失眠的,失眠是指晚上睡不着觉,怀孕的话,平时可以适当运动一下的如爬爬楼梯、散散步都是有助于生产的
问： 睡不着了怎么办失眠了？
答：聊天,看电子书详情>>
答：你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
