你好,备孕期间的话,饮食一定要有规律。尽量清淡些,少食多餐。如果方便的话,可以多散步。你多做一些运动,提高免疫力。
在备孕期间先补充叶酸片,可以预防宝宝发育畸形,饮食方面多注意吃,有营养,多注意休息!
夫妻双方都要做个优生优育检查,平常吃点叶酸,帮助减少胎儿畸形率,不要抽烟喝酒也尽量不要熬夜,月经完14天是排卵期,**的时候怀孕几率比较大。
答：你好,备孕的时候,要多注意运动,锻炼好身体,身体素质好了,胎儿才会体质好的详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
