女性补钙的产品挺多的,好多的食物中都能补充我们身体里的钙。但是选择一个不错的品牌,会更容易让钙充分的吸收。我推荐你试一试体恒健牌钙之缘,本身含有维生素D,不用另外补充,而且不含任何香精、色素,安全,纯净,而且钙源好,含量高,富含维生素D,安全纯净,效果显著,服用方便,不会给我们的肠胃造成刺激,更适合孕妇和儿童,更加适合宝宝吃。
豆类食品,尤其是大豆。
魚肝油,鈣爾奇鈣都可以,多吃青菜水果
如果想真正调理身体的话 就天天喝骨头汤 就是补钙了哈
答：2岁宝宝现在这个时候宝宝在成长，要注意给宝宝补钙。宝宝补钙可以给宝宝食补和钙片结合来补钙。 食补通常可以给宝宝喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、...详情>>
答：养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”，方法很简单：按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六，每天临睡前进行，按摩到发热为止。另外，有些人手指冰凉，指甲上的月牙白逐渐...详情>>
答：糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>
