吃肥甘厚味或动物性脂肪过多，就能胆固醇高，胆固醇过高能使血管变脆，而动脉硬化。
不饱和脂肪酸ω-6脂肪酸中的亚油酸和ω-3脂肪酸中的α-亚麻酸，为人体必需脂肪酸。具有促进胆固醇和类脂质的代谢，合成前列腺素的前体，以及降低血浆胆固醇的能力。
此外，慧姐姐油松花粉中的镁和黄酮类物质可以作为各种营养物质的运送载体，黄酮可明显降低血脂和胆固醇，以及血液粘稠等症状，清除血液中的杂质，增加血管壁弹性，减轻心脏的负担，心脏没有负担了，全身就会感到非常轻松，同时大脑的血液循环正常了，大脑也会非常的清醒
因此对于中老年人来说，多食松花粉可降低胆固醇浓度而有助于动脉血管的健康。
答：胆固醇高的原因和危害 随着胆固醇的不断沉积，血管的间隙变窄。如果受损的血管壁发炎，导致沉积的胆固醇(胆固醇“垫圈”)出现断层，在断层处会出现血块———血栓。...详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
