怀孕睡不好觉怎么办
房间多开窗通风、消除污浊空气,以免影响睡眠呼吸顺畅。晚饭后、睡前适当运动,以不劳累为好,如散步,能缓解妊娠紧张,也能促睡眠。
那***
2018-05-06 19:36:20
问: 怀孕九个月了,老是睡不好觉,该怎么办
答:孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,...详情>>
问: 怀孕初期睡不好觉怎么办?
答:看的出你知道睡不好的利弊所以要乖乖睡觉为了胎儿,我当时也是这样后来就听轻音乐也胎教了也助眠了!详情>>
问: 我宝宝睡不好觉怎么办? 是宝宝睡不好觉还是妈妈睡不好觉呀
答:是这样的'我从怀宝宝开始就没有睡过一个整夜觉'总是多梦'要末就是一两点才睡踏实'但是一俩个小时又会醒来'详情>>
问: 怀孕期间怎么睡。才能睡好觉
答:详情>>
问:怀孕三个月之内老是睡不好觉怎么办
问:怀孕后期怎样才能睡好觉?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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