我的睡觉质量还可以的,能吃能睡,白天不犯困。
那你到孕晚期的时候更不好了呢,孕晚期睡觉就是受罪的呢!
孕期睡眠是这样的,不过你自己也要好好调节一下的,放松心情这样会好些的,可以听听歌,散步都不错的。
是的,我孕期时候也是这样,因为医生说最好要左侧睡,可是我左侧睡得全身都痛,就翻到右侧,可是又总担心这样睡对宝宝不好,就没睡几分钟就又醒又翻到右边,总是这样翻来覆去的睡不好。可能孕妈妈们都有这种情况吧,没办法,只有坚持了。
我怀孕只是前三个月很容易困。后面就老是睡不着了。
孕妇妈妈早晨可以迟一会儿起的偶,然后中午在睡个午觉。晚上即使睡不着问题也不会太大偶
答：可以跑步吗?已经好久没敢跑步了,嘻嘻,有的时候真想跳两下。。详情>>
