秋季养生最爱的滋补食物是什么呢？爱问知识人

秋季养生最爱的滋补食物是什么呢？

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在这样的气候条件下，进补需先调理脾胃，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，而红小豆正好有上述功效，可使体内的湿热之邪及时排出，促进脾胃功能的恢复，同时红小豆还具有很好的补血作用，可以为秋冬进补奠定基础

2017-03-30 23:22:39

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