如何养成一个良好的作息时间
经常黑白颠倒的过，吃不消了
这个就要看个人的意志力的，网上不要参加太多的什么社交活动，觉得无聊了就想睡觉了
2***
2012-04-20 16:33:48
白天不要睡，晚上的时候累了就可以睡着了，如果还睡不着，就继续不睡，到了第二个晚上应该能睡了吧
z***
2012-04-20 16:13:50
问：如何才能养成好习惯?生活不是很规律,请
答：生活不是很规律,请问如何才能养成良好的习惯? 培养一种良好的习惯，需要多次反复练习，循序渐进引导，才能逐渐养成。从你的情况看，建议你这样做： 首先，养成严格起居...详情>>
问：如何教育孩子养成良好的学习习惯
答：可以通过提高孩子的情商来帮助孩子养成良好的学习习惯哦，哈哈我刚听到情商的时候也是觉得好新奇呀，这样的观念之前没有听说过呢，这个是儿子学校开设父母课上学到的，自我...详情>>
问：要上班了。如何养成宝宝安顿按时吃奶呢？
答：给宝宝培养定时吃奶的习惯并不是很难的,只要每天定时的给孩子喂奶就可以了,一般一周到半个月的时间就可以规律的详情>>
问：如何养成一个良好的习惯自己上班做事时有
答：详情>>
问：烦婆婆…为什么总是颠倒黑白的说，贱嘴，
问：心的养护方法有哪些？
答：养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”，方法很简单：按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六，每天临睡前进行，按摩到发热为止。另外，有些人手指冰凉，指甲上的月牙白逐渐...详情>>
问：孕六月血糖高怎么办，有什么水果可以吃
答：糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>
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