怎么锻炼腹肌?
高中生,想锻炼出腹肌
最简单的运动就是——仰卧起坐
9***
2012-04-14 16:44:45
问:如何锻炼胸肌和腹肌?
答:做俯卧撑锻炼胸肌。(我以前有段时间经常做俯卧撑,现在胸肌很不错,我也感到有点惊讶) 仰卧起坐锻炼腹肌,但要讲究方法。比如,不要用手抱头做,而要将手轻轻的放在耳朵...详情>>
问:练腹肌要多长时间?
答:D女仔都5中意肌肉男噶!傻佬详情>>
问:我17岁锻炼腹肌会影响长高不怎么
答:锻炼腹肌不会影响长高,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。 建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充...详情>>
问:怎么样锻炼腹肌有什么方法可以锻炼
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
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