孕妇吃钙片可以预防脚抽筋的吗?
吃钙片应该在饭前吃还是饭后吃的啊,孕妇吃钙片可以预防脚抽筋的吗,要吃多久啊?
吃钙片应该在饭后吃的,孕妇吃钙片可以预防缺钙引起的脚抽筋,孕中期吃三个月左右吧。
饭后或者晚上,一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。
答:傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人...详情>>