肾阴虚要吃什么食补呢男60肾阴虚要吃什么食补？
肾阴虚要吃什么食补呢男60肾阴虚要吃什么食补呢
你好! 1.肾阴虚者吃食物一定不能太精细多吃全谷类食物如玉米大麦燕麦等这些食物富含维生素尤其是维生素B1可缓解肾阴虚者手脚心发热无力的症状. 2.注意平衡膳食多吃水果蔬菜等富含维生素微量元素的食物. 3.还要避免饮食辛辣刺激否则会加重阴虚症状. 在遵循上述三点饮食原则的基础上适当补充山药百合麦冬枸杞大枣等补肾滋阴的食物效果更好.
男***
2016-11-04 15:39:50
问：肾虚！房事过度，肾虚（比较严重）
答：性交和手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理...详情>>
问：吃什么食物补女人肾阴虚我今年40
答：芝麻，狗肉，栗子山药，胡桃，鲈鱼。女性是要多吃胡桃的详情>>
问：痛经有什么好的解决办法没。姐妹们
答：你好！ 月经不调和痛经是女性朋友的烦恼之一： 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。...详情>>
问：女人肾阴虚的症状是什么?吃什么药
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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