低蛋白食物都有什吗?
低蛋白食物都有什吗?
低蛋白食物,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜
低蛋白食品有萝卜,胡萝卜,红薯,魔芋,白菜,芹菜,莴笋,茄子,清椒,西红柿,黄瓜,冬瓜,丝瓜,南瓜,梨,桃,杏,李子,葡萄,草莓,橙子,橘子,西瓜,哈密瓜,柿子,荔枝山竹,金橘,橄榄,蓝梅等。
答:素菜都是比较低的,盐自己少放些.还就是动物脂肪少吃,祝愿康健.详情>>