何如有效的锻炼身体？
我是做软件开发的，整天对的电脑，腰疼的厉害
呵呵你没时间锻炼...我建议你在上下班时不要坐电梯....爬楼梯是最消耗体能的....那样可以充分锻炼身体.....
前***
2009-02-11 21:45:08
技术含量最低,花费最少,最易执行的锻炼方式是快步走,第天走五公里,最好在早晨或晚上八时前.人是直立动物,走是最好的运动.
m***
2009-02-11 14:28:49
问：我才23岁。腰疼怎么办？前两年我
答：你要知你是劳损腰痛，还是肾亏腰痛。给你两方 1－劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白洒一斤，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次，用7~10...详情>>
问：突然腰疼的厉害不能弯腰咳嗽疼的厉
答：你好,腰间盘突出的疾病,可以引起疼痛和不能弯腰的症状的。是临床较为常见的疾病的。详情>>
问：高中生怎么在繁重得学习中锻炼身体
答：早晨起来适当的活动一下身体，使你的上午有充沛精力进行学习，可以采用慢跑，练操，武术等，象我高三的时候，每天早晨打几套太极拳，上午就很有精神读书了。 下午一般也只...详情>>
问：30岁的人能练什么武术
答：详情>>
问：腰疼，腿也疼，这是怎么了？早上刚
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
