关于公务员的作息时间，单位有特别的规定，是否合法？
监狱民警属于国家公务员，但工作性质特殊，必须保证每天24小时有人职守。
一、值班岗位基本情况：值班岗位属于轮流值班，特殊岗位决定了值班不分双休日和任何法定节假日，每班2人，大约每4天中就值班1天（不是一个工作日，而是24小时），其中1人在24小时内不得休息，另一人可在22：00~6：00睡眠。
二、单位对值班后补休的相关规定：
1、值班后只能补休一天，其余时间照常上班。也就是说，在连续工作24小时（相当于3个工作日）后，只能在第二天补休一个工作日，第三天照常上班。
2、双休日或者其他节假日值班的，可以顺延补休1天，但是值班当日是工作日，次日是双休或者其他节假日的，不得补休。举例一，如果周6或者周日值班，周1可以休息1天，周2照常上班，相当于没有补休；举例二，如果周5值班，次日是周6，那么周1照常上班，也相当于没有补休。也就是说，一周7天中，至少有3天值班是根本没有补休的。
三、我的问题：特殊单位有特殊规定是很合情合理的，如遇特殊情况，或者突击性任务，也能接受上述规定，但是上述规定是一种常规性的规定，需要人长年累月的去遵守实施，国家机关对公务员作息时间作出的上述规定是否合法？我能否要求更多的补休时间？我该怎样做？并请引用相关法律和政策。
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