宝妈吃什么食物补钙好?
宝妈吃什么食物补钙好?产后经常觉得腰痛,是缺钙的表现吗?
孩子的身体重要,宝妈的身体也一样呀。怀孕时的妈妈补钙的话可以适量,可以多喝骨头汤、吃虾子、鱼等含钙量大的食物。也可以适当吃些补钙产品,推荐惠氏的钙尔奇,但是要适量,另外,产后腰疼很有可能是缺钙所致哦,怀孕期间,妈妈的钙量都是需要给宝宝的,所以需求特别大,产后也容易缺钙。建议去医院看看医生哦。
答:孩子的身体重要,宝妈的身体也一样呀。怀孕时的妈妈补钙的话可以适量,可以多喝骨头汤、吃虾子、鱼等含钙量大的食物。也可以适当吃些补钙产品,推荐惠氏的钙尔奇,但是要适...详情>>