请问 黄色食物对身体的好处有哪些?
请问 黄色食物对身体的好处有哪些?
黄色食物主要指玉米、莲子等。这些黄色食物都可以保护脾胃健康。 尤其玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加 速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘、养颜美容、防止肠癌的最佳食物。 莲子是收敛强壮的食物,味甘、涩,性平。归脾、肾、心经,能补脾止 泻,益肾固肾、养心安神。莲子有收敛作用,常食可治疗脾虚泻泄;儿童 肠胃消化不良,整日烦躁不宁,或是饮食日见减少,可用莲子。老年人失 眠,可用莲子有助安卧宁神。
答:五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。以黄色为基础的食物如南瓜、玉米、花生、大豆、土豆、杏 等,可提供优质蛋白、...详情>>
问:ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...
答:1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>