爱问知识人 爱问教育 医院库

高度近视的人平时应该怎样锻炼呢?

首页 高度近视的人有多少

高度近视的人平时应该怎样锻炼呢?

高度近视的人平时应该选择什么样的活动更利于健康呢?

提交回答
好评回答
  • 2007-12-31 23:01:36
    高度近视是指超过6个屈光度(俗称600度)。
    高度近视眼由于眼球前后径不断增长,视网膜和脉络膜不能相应地变长,从而导致视网膜、脉络膜弥漫性萎缩,当头部过多震动或剧烈运动时,玻璃体动荡增加,视网膜常受到牵引而发生裂孔。当视网膜裂孔时,液化的玻璃体就会进入视网膜下,形成了视网膜脱离。
    有高度近视的人,不应参加激烈运动和激烈对抗性的运动,如足球、拳击、篮球、冰球、跳水等面部受冲撞的运动;可以有选择地参加一些静态运动,如太极拳、下棋、散步、竞走、跑步、投掷等。平时用眼时间不要过长,每用眼30-40分钟应休息10分钟,每天用眼的总时数也有所限制,一般以不长于6小时为宜。 
    

    1***

    2007-12-31 23:01:36

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):