我晕车很难受，该怎么办？
我晕车很难受，该怎么办？我在外面读书，每次要坐3个多小时的车才能回家，很想家可是不愿意坐车，因为每回家都那么恶心，坐车对我来说太痛苦了，哪怕坐公交车都恶心的不行了，不过没有吐的历史，到现在我看到车就恶心，下车后狂吃辣的酸的，现在交通太方便了，可对我来说太难受了，我不想吃药，怕产生依赖，如何才能治好晕车，谁能告诉我？谢谢！！！
你不是晕车，是心理和身体的适应问题，有主观原因和客观原因。 进食后乘车易发生头晕恶心。进食后，全身血液集中在肠胃，以提供消化时所需要的代谢能量，大脑会处于短暂性的轻微缺血，所以刚吃完饭就坐车会头晕恶心，贫血的人更是如此。 汽车本身和环境污染。
新车出厂后，车内有害气体浓度很高，挥发时间可持续6个月以上，从而使得在这期间驾驶员和乘客身体不适，甚至酿成车祸。另外，车厢内存在大量的汽油味、细菌以及胺、烟碱等有害物质，会致乘车人头晕、恶心、打喷嚏，甚至引起更严重的疾病，如导致男性不育等。特别是由于开空调的时候车窗紧闭、空气内循环开启，大约有65%的司机驾车时会出现头晕、困倦、咳嗽的现象，致使司机感到压抑烦躁、注意力无法集中，这样不仅会危害驾乘者健康，同样也会危及路人安全。
所以，要适应乘车环境，要注意乘车前早吃或适当少吃东西；在车内换比较通风的座位和位置。调整自己的心态，天天要乘车的，心态不好，容易产生头晕恶心的情况，长期心情压抑，会造成心理问题。在车上可以转移自己的注意力，如看窗外风景，与人谈天，听MP3等。
加上锻炼身体，加强适应力，情况是会有转机的。 。
答：我想的话你可以选择尝试,喝些柠檬水,来帮你缓解这类的孕吐反应,帮你减轻症状吧!详情>>
