实际上，耳朵里隐藏着许多密码，我们通过耳朵能就看出一个人的性格和天赋，甚至是他的健康状况。中医认为，耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”，耳郭较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因此，耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。
  在中国，耳朵大向来被视为长寿和福扯的象征。耳朵大在某种程度是体现了肾气健旺的征象。针对人来讲，男性若耳轮有异常，就得考虑自己是否肾虚了。那么，耳轮异常，具体表现为哪些呢？我们通过对耳的观察，能推测到肾的健康状况。而人们对耳朵的观察主要从其颜色、光泽，形态变化来看的，定位诊断几个方面进行。
  (1)在《灵枢•脉度篇》中有记载:“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音。”其意思就是说，耳为肾之窍，只有肾的功能正常了，人的双耳才能听见各种声音;而若肾精及肾气虚衰，耳朵上就会出现听力减退的问题。(2)耳轮的荣枯与肾精的盛衰有着密切的联系，耳轮是肾精充足与否的外在表现，这也就是“耳大有福”的中医理论依据。
  (3)就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现。(4)若某个男性朋友的耳朵颜色淡白，这个人除是患了风寒感冒外，还有可能是阳气不足，这类人在平时的时候都是怕冷恶风，而且还伴有手脚冰凉的现象。(5)若一个男性朋友的耳朵红肿，那么，这多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
  (6)在《证治准绳》中说道：“凡耳黑皆为肾败。”在《四诊抉微》中也指出：“耳焦如炭色者，为肾败，肾败者，必死也。”其意思就是说，若一个人的耳朵出现了像黑炭一样的颜色，这就表明他的肾气衰败了，而肾气衰败的人往往命不久矣。(7)针对耳朵厚大的人，其肾气充足；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
  以上这些都是我们判断肾虚的根据。那么，我们该如何滋补肾气，以预防耳朵异常的一些小问题呢？最好的办法就是刺激耳朵，其主要的方法有：摩耳轮，其主要的操作方法是，将双手握成空拳状，然后用大拇指、示指在耳轮上来回推摩，直到耳轮发热为止。推耳后，其主要操作方法是，用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。
  此法具有滋肾养肝，降低血压的作用。拎耳屏，其操作方法是，双手合指放在耳屏内侧后，用示指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。在做以上动作的时候，要防止指甲刮伤耳朵，因此在做的时候，动作一定要轻、要柔、要缓。
  另外，针对耳朵有异常的朋友来说，建议最好不要吃辛辣食物，若发现耳朵红肿了，最好不要常常挖耳朵，而且在洗头的时候，不要把水流入耳朵，以免引发进一步的耳朵感染。