全部答案

2018-07-15 21:16:44

• 　苦
  　　苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。苦瓜可以切片过冰水，加点蜂蜜直接吃，可以炒肉类食用，也可以加豆腐和鸡蛋做羹。
  　酸
  　　最近天热，汗多易伤阴，食酸能敛汗，也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之养生功效。
  　甜
  　　夏天要多吃一些水果，特别是梨、西瓜等。西瓜还可以换着花样吃，如瓜瓤可以榨汁，再加点蜂蜜来饮用;瓜皮可以凉拌，有清热解毒的功效;还可以买点梨炖冰糖或者胖大海，让喉咙始终感觉舒畅。

  全部
  

  于***

  2018-07-15 21:16:44

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