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补充钙对女性有何意义?

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补充钙对女性有何意义?

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    2019-01-02 23:08:34
  • 现在流行节食减肥,节食减肥最容易造成骨 钙流失,因为减肥期间脂肪会发生大量分解,其中间产物——酮酸来不及彻底氧化,便在血液中 暂时堆积,造成血液偏酸的危险。此时,身体便 会从骨骼当中动员钙离子来中和酸性,造成钙的 损失。从而造成骨质疏松的隐患其次,充足的钙质是促进脂肪分解的重要 因素。每天摄入1200~1600毫克的钙,这样可 以保证脂肪酶获得最补充钙可帮助女性佳的工作效率。再次,做个优雅平和的女子。膳食中缺乏钙质,脾气便更加急躁,因为钙具有调节神经系统兴奋性的作用。平曰摄入充足的奶类,可让女性的心情经常处于沉稳而安详的状态,自然显得气质出众,能力倍增。

    P***

    2019-01-02 23:08:34

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