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安全健康的减肥方法?
【testY 推荐】 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.
凯***
2016-05-05 15:36:29
对于我来说,喝绿茶挺有效,你不妨也试试。
1***
2007-09-28 10:14:56