全部答案

2017-09-29 07:19:41

• 建议运动减肥，  同时控制饮食结构，如此可以减肥或者某一部位的肉。建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。忌食干燥、易上火食物；少食高胆固醇的食物；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；少吃 烟熏、 纯热量食物。

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  海***

  2017-09-29 07:19:41

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