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跳远是否要用钉鞋

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跳远是否要用钉鞋


        

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  • 2023-08-10 22:00:00

    跳远一定是用钉子鞋好。跳远的完整技术包括助跑,起跳,腾空和落地。每一个技术的质量都对跳远的成绩影响非常大,助跑是为了获得最大的速度,快速有力的踏跳对最后成绩的取得也非常重要。

    而要想获得最大的速度和提升踏跳的效果,用钉鞋一定要比普通的运动鞋效果要好,所以要尽量用钉鞋进行比赛。

    心***

    2023-08-10 22:00:00

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