4岁宝宝一天跳绳多少个为好
孩子一般每天跳绳30分钟为宜,以每分钟120次左右的频率进行。孩子在跳绳过程中,不要刻意的去追求速度,关键在于跳的高度。人体正常的每次跳跃姿势应该是脚尖着地后,再到脚跟。当跳绳期间,跳跃速度较快时,会出现脚趾着地但脚后跟不着地,然受马上继续第二次跳跃的情况。
出于安全性的考虑以及对膝盖的保护,适当的减缓速度,让脚尖着地起到缓冲的作用,再脚跟继续着地,这样能将伤害降低。
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问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>