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如何按揉命门穴?
位置:腰部,第2腰椎棘突下 凹陷中。 按摩方法:用大拇指顺时针方 向按揉命门穴2分钟,然后逆时针 方向按揉2分钟,以局部有酸胀感 为佳。 祛病功效:治疗不孕不育症、月经不调、腰酸腿软、下 肢肿胀、全身疲劳、阳痿、滑精、早泄、小腹冷痛等。