中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的 中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住 两眉，手中指头用意不用力，轻轻一按一按地调眉心，一般在二十 分钟左右就很容易睡着了。 晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴， 最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。一只脚点完后，可点另一 只脚，但不能舍本逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。
在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
答：一、生活起居饮食有规律，心态平和，劳逸结合。二、不要看惊险刺激电视小说游戏。三、避免噪音污染，保持居室安静。四、禁烟酒、浓茶、咖啡，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒。...详情>>
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问：蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答：白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>
