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精神心理科
晚上睡不着早上很早醒

求治早醒的有效偏方

本人睡眠不好,入睡容易,就是爱早醒,每天早上3、4点钟就醒了,再也睡不着了,但却非常困,翻来翻去,辗转反侧,白天没有精神,非常难受,谁有治早醒的有效偏方,告知本人,我将非常感谢。
87gk | 2010-03-05 13:47:00

全部答案(共5个回答)

    2018-10-11 17:58:09
  • 这种情况可以配合激光手术的方法来进行治疗,注意局部皮肤的卫生
               平时要注意清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,适当增加木耳鸡爪,猪蹄儿等富含胶原蛋白食物的补充
    王无影 | 2018-10-11 17:58:09 282 167 评论
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  • 2010-03-08 20:12:32
  • 一个偏方:百合15克 龙眼肉30克 大枣10枚 小麦30克 糯米50克 冰糖适量 放在一起熬粥。分早晚两次吃下,连用5-7天。
    投宿客的围脖 | 2010-03-08 20:12:32 723 438 评论
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  • 2010-03-06 17:16:08
  • 生活要有规律,睡觉前要喝一杯牛奶,一般最好9点之前就睡觉.
    偶是冰器 | 2010-03-06 17:16:08 713 442 评论
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  • 2010-03-05 22:18:07
  • 好护士牌子的  益心宁神片 可以解决
    陈勇南塘 | 2010-03-05 22:18:07 711 441 评论
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  • 2010-03-05 21:29:07
  • 那就是很简单的睡眠不好。,。。最简单的办法那就是说买个洗脚器。。。每天的那是说用热水来洗脚。。肯定是能够将这毛病的给慢慢治疗好的
    葛亚兵-katu | 2010-03-05 21:29:07 724 438 评论
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