求治早醒的有效偏方

本人睡眠不好，入睡容易，就是爱早醒，每天早上3、4点钟就醒了，再也睡不着了，但却非常困，翻来翻去，辗转反侧，白天没有精神，非常难受，谁有治早醒的有效偏方，告知本人，我将非常感谢。

8*** | 2010-03-05 13:47:00

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这种情况可以配合激光手术的方法来进行治疗，注意局部皮肤的卫生
           平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当增加木耳鸡爪，猪蹄儿等富含胶原蛋白食物的补充

王*** | 2018-10-11 17:58:09 282 167 评论

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一个偏方：百合15克 龙眼肉30克 大枣10枚 小麦30克 糯米50克 冰糖适量 放在一起熬粥。分早晚两次吃下，连用5-7天。

投*** | 2010-03-08 20:12:32 723 438 评论

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生活要有规律,睡觉前要喝一杯牛奶,一般最好9点之前就睡觉.

偶*** | 2010-03-06 17:16:08 713 442 评论

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好护士牌子的益心宁神片可以解决
陈*** | 2010-03-05 22:18:07 711 441 评论
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那就是很简单的睡眠不好。，。。最简单的办法那就是说买个洗脚器。。。每天的那是说用热水来洗脚。。肯定是能够将这毛病的给慢慢治疗好的

葛*** | 2010-03-05 21:29:07 724 438 评论

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