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经常烦躁易怒怎么办?
建议您还是要用中药结合全身辩证治疗可能效果比较好。平时自己要刻意控制一下情绪,少食辛辣刺激食品。
现在注意休息,最好多吃水果和蔬菜,保持良好的心态,同时建议及早的去医院 微量元素及性激素六项检查进行确诊病因对症治疗。
这是青春期的一个过渡,是叛逆的时期,有些人在青春期盲目地乐观,有些人在青春期盲目的悲观,大部分的人都属于悲观者,爱发脾气,性格倔强等.青春期是性格塑造的时期,对将来的影响很大.如果你不尝试改变,你将来会变得很自我封闭和多疑,这对你将来的事业,以及与人的交流都会产生很大的影响.你可以找知心的朋友多聊天.
可以在烦躁生气的时候吃点逍遥丸跟舒肝和胃丸,再有一条就是要多多喝水,还有就是心理暗示。