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便秘问题如何解决? 我现在怀孕11周了,便秘问题特别严重,我已经半个多月没有通便了,有时又会想通便,可到洗手间只是坐一会儿,肚子就会被揪触的痛,我该怎么办呢? 好心急!
可以喝点绿茶、菊花茶之类的。这些都是清热解毒的,是纯天然的,也不会影响到肠胃和肚子里的宝宝。或者天热了,也可以喝点绿豆汤之类的。然后多吃点水果,苹果、香蕉、蕃茄之类的,但芒果、荔枝之类发热的水果就不宜了。还有就是肠清茶之类的一定不能喝。