排骨海带汤的做法——滋补养生的家常汤
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人必须要靠自我 2024-03-31 00:40:06
家常汤是家庭中最常见的一种汤,每个家庭都有自己特别的做法。其中,排骨海带汤是一种养生滋补的汤料,适合男女老少饮用。煮这道汤,既有营养又美味,常常会成为家庭餐桌上的招牌佳肴。下面我们一同学习它的做法吧!
准备原材料
排骨——约500克
海带——适量
猪骨——适量
姜片——适量
盐——少量
香油——一点点
清水——适量
步骤1:准备原材料
排骨海带汤做法中,原材料方面需要准备的东西有猪骨、排骨肉和海带。这些食材保证了这道汤料的口感细腻且养生滋补。
步骤2:清洗
将上面提到的三种食材进行清洗,将猪骨、排骨肉和海带洗净,用水浸泡猪骨,待凉水浸泡20-30分钟,用刀将排骨肉剁成小块。
步骤3:焯水去腥
将前面泡好的猪骨浸洗干净,放入清水中焯水,撇去浮沫。将焯好水的猪骨、海带和猪排骨肉捞出冲水放入凉水中。
步骤4:加姜片,开始煮汤
将焯好水的猪骨、海带和猪排骨放入锅中,倒入适量的清水,加入去皮的姜片。将锅盖盖好,开大火煮沸后转小火煮1-2个小时,此时锅中煮出的好香味将让您垂涎三尺!
步骤5:调味,最后装盘
煮好后,将排骨取出放入盘中,撒上适量盐、香油,最后倒入煮汤的汤汁。那道美味的滋补排骨海带汤就做好啦!
总结:
排骨海带汤作为家常汤中的一种,因其养生滋补作用而备受人们的喜爱,做法也颇为简单易学,具备鲜香可口、清热除湿、补身养血等功效。运用这道简单的食谱,您也能在家享受到健康美味的排骨海带汤了!
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