日常生活中，有很多饮品需要用水冲后饮用，比如蜂蜜、麦乳精以及 果汁浓浆等。这些滋补性的饮品，适当食用对人体健康有益。但有些人用 法不当，习惯用沸水冲饮，以为沸水冲后溶解快，比较充分，还可以消 毒，这是不对的。滋补品中含有不少营养素，尤其维生素含量较多。
这些营养成分在高 温作用下会分解变质或破坏，于是人体就不能从中获得应有的营养成分。 实验证明，有些营养物质加热到60-0~80=10时，成分就被破坏。例如，蜂 蜜是润肠、健胃、促进创面愈合的滋补强壮剂，对老年人肠燥、便秘、动 脉硬化、肝功能异常均有较好的辅助治疗作用。
可是，饮用蜂蜜用沸水冲 饮，因水温髙于60T时，蜂蜜中的营养成分便被分解，其维生素C损失 1/5-1/2,其保健效果因而大减。茶叶也是一样，在泡茶时水温要讲究科学，用沸水泡茶会破坏很多营 养物质，其中维生素C、维生素P在水温超过80丈时，就会破坏，还会溶 出过多的鞣酸和芳香物质，使茶水带有苦涩味，而且还会破坏维生素，大 大减低茶的滋养保健效果。
因此，泡茶的水温一般应掌握在TOT-SOT, 以茶叶刚能泡开为宜。这样的茶味道清鲜，营养价值高，茶叶更不要煮 着喝。奶粉、炼乳、可可、蛋粉、奶油等都含有较丰富的蛋白质，在高温条 件下蛋白质容易发生变性，或在有关酶的作用下发生分解，使营养成分受损。
答：女性怀孕期间，应当警惕一些化妆品对胎宝宝造成的伤害。特别是孕晚期，对胎宝宝的伤害更大。某些祛斑产品含汞量较高，因而对胎宝宝影响极大。在怀孕期间，由于体内激素和内...详情>>
