核桃生吃和熟吃营养价值又什么区别?
核桃生吃和熟吃营养价值又什么区别?
问题分析: 你好:核桃营养丰富,有补脑益肾的作用,同时补血养气、止咳平喘、润燥通便等良好功效。也是学习压力大的人群补脑缓解压力的最佳食物。 意见建议:核桃最好是熟食比较好,生核桃不利消化而且含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等。每天熟食3-5颗最好,也可以和其他豆类榨豆浆。
答:提起核桃,不少人还能回忆起小时候,每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能 健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。 ...详情>>
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答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>