怎么样服用绞股蓝最？

一般来讲，当茶喝的绞股蓝肯定比药铺用的要求高,药铺里一般都是最低档的绞股蓝叶片，只要是绞股蓝就可以了，对口感和美感都无讲究。而当茶喝的要求就很高，要口感舒适，要有美感。

简单方便的就是开水冲泡后焖十分钟喝吧，加点冰糖和蜂蜜也可以。

泡饮，但不宜过多，每周喝3-4次。

服用绞股蓝像泡茶一样的，随意泡喝了。但是要根据体质来确定量的多少，内热大的人尽量少喝点。

适当服用，高血糖的人不要服用，服用后血糖会更高，对吃转基因食品多的人最好不要服用。少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状。

一般是与其他药物配伍熬汤药喝

當茶泡著喝即可

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你说的是中草药吗/可以当茶沏水喝，也可以熬着喝，相比较还是熬着喝效果比较好，熬着喝药的成分比较容易熬出来

绞股蓝饮片可当茶饮用，胶囊可饭后二十分口服

绞股蓝的使用方法最常用有2种:其中的一种是一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。另一种就是直接使用绞股蓝茶包,方便快捷。
怎么服用绞股蓝是最好的：1、初次饮用最好先少量饮用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要烧开;4、不要倒掉第一次的茶;5、尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。
常饮绞股蓝，能有效降血脂、调血压、降血糖，成功告别三高危...

绞股蓝的使用方法最常用有2种:其中的一种是一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。另一种就是直接使用绞股蓝茶包,方便快捷。
怎么服用绞股蓝是最好的：1、初次饮用最好先少量饮用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要烧开;4、不要倒掉第一次的茶;5、尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。
常饮绞股蓝，能有效降血脂、调血压、降血糖，成功告别三高危险，重塑健康体魄。绞股蓝可调节人体生理机能，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，摆脱亚健康，恢复健康状态。抗电脑辐射、抗手机辐射，强身健力，迅速恢复体力，体力精力更加充沛，不易疲劳，从而工作效率大增。能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。能够活化人体正常细胞，有效控制体重，抑制肥胖，绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

原药材泡茶饮就行了！

象茶一样泡着喝最好。

15克煮水喝就行了,但是不要多喝

10克左右煮水,但不建议多喝

最好根据血压水平选择适合的降压药，绞股蓝茶可以辅助治疗。方法：直接泡水饮用，量根据自己的口味而定，一般像茶叶一样泡就好了。

可以泡茶喝

绞股蓝一一色蓝柔韧。蓝是青之渐其先入肝,柔属阴则滋补阴气。故有滋补肝阴作用。所以肝阴不足者宜服。用开水泡便可,一天10克分多次,渴而思水则饮。厌水则不饮。

绞股蓝适合单独泡水喝，不宜与别的茶同泡。1、血压高，血脂高，血糖高的三高人员和想减肥的人应该吃晚饭以后喝绞股蓝茶；2、泡时水要80度以上，最好是沸水并且不要倒掉第一次的水，尽量泡光茶的有效成分；3、寒性体质者不宜用绞股蓝，如果有特备喜欢喝绞股蓝的朋友们，要在医生的指导下饮用。

泡茶差不多

为了最好的发挥绞股蓝茶的效果，不同的人喝绞股蓝的时候也是不一样的，血压高，血脂高，血糖高的三高人员和想减肥的人应该吃晚饭以后喝绞股蓝茶，因为吃晚饭以后身体会吸收营养物质，这个时候血液里的血糖和血脂的浓度会升高，这个时候喝绞股蓝茶降三高的效果也是最好的，同样减肥也是一样的道理，身体会把一部分能量转化为脂肪，饭后喝绞股蓝茶可以调节人体脂类代谢，绞股蓝茶可以抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止...

为了最好的发挥绞股蓝茶的效果，不同的人喝绞股蓝的时候也是不一样的，血压高，血脂高，血糖高的三高人员和想减肥的人应该吃晚饭以后喝绞股蓝茶，因为吃晚饭以后身体会吸收营养物质，这个时候血液里的血糖和血脂的浓度会升高，这个时候喝绞股蓝茶降三高的效果也是最好的，同样减肥也是一样的道理，身体会把一部分能量转化为脂肪，饭后喝绞股蓝茶可以调节人体脂类代谢，绞股蓝茶可以抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化，从而防止肥胖的产生。其他的便秘，失眠或者亚健康的人可以一天泡一杯绞股蓝茶，当做水来喝，可以起到很好的防治作用。　1、尽量泡光茶的有效成分。 一般三克左右(可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。 研究提示绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外，还含有维生素，多糖，黄酮类物质，磷脂，氨基酸，常量和微量无机元素等活性成分。
　　2、不要倒掉第一次的茶。 绞股兰茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒，这个汽泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒，又无人参过量服用的副作用。 所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
　　3、水要开。 因为绞股兰中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。

绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，天然富硒，具有美容养颜、补益强壮、理气解郁、益智安神等综合保健功能。绞股蓝食用方法是怎么样?怎么服用最好?

　　绞股蓝的使用方法最常用有2种:其中的一种是一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。另一种就是直接使用绞股蓝茶包,方便快捷。以下小编教您怎么服用绞股蓝是最好的：1、初次饮用最好先少量饮用;...

绞股蓝茶含绞股蓝皂甙、多种氨基酸、矿物质以及维生素“C”，天然富硒，具有美容养颜、补益强壮、理气解郁、益智安神等综合保健功能。绞股蓝食用方法是怎么样?怎么服用最好?

　　绞股蓝的使用方法最常用有2种:其中的一种是一茶匙干燥的绞股蓝茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加冰糖或蜂蜜饮用。另一种就是直接使用绞股蓝茶包,方便快捷。以下小编教您怎么服用绞股蓝是最好的：1、初次饮用最好先少量饮用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要烧开;4、不要倒掉第一次的茶;5、尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。

　　常饮绞股蓝，能有效降血脂、调血压、降血糖，成功告别三高危险，重塑健康体魄。绞股蓝可调节人体生理机能，加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，摆脱亚健康，恢复健康状态。抗电脑辐射、抗手机辐射，强身健力，迅速恢复体力，体力精力更加充沛，不易疲劳，从而工作效率大增。能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。能够活化人体正常细胞，有效控制体重，抑制肥胖，绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

你是想用来止咳祛痰吗，可煎汤；可泡茶，最好针对你想改善的问题而使用，因为它也是有一些药理作用的，不可随意使用。

绞股蓝性凉味苦解毒，不可以当茶叶喝，儿童、妇女月经期忌服，宜春夏季热毒较重者20-30克煎水服3-5天。

绞股蓝最好不要用开水泡！为啥呢？因为绞股蓝的特别重要的功效成分---绞股蓝甙等，在60-70度的温度下，就开始部分失活，温度在高的话，活性将大幅度降低。所以，最先进可靠的办法，就是服用绞股蓝超细粉，许多贵细的中草药都是如此。

确切地讲：要想让绞股蓝服用发挥最好的效果，关键的方法就是将绞股蓝进行超细微粉碎（500目）后，按每天3-5克量服用超微粉，对调节血脂、强化免疫等效果倍增。这是为什么呢？因为大量的国内外研究表明，中草药只有经过超细微粉碎，才能使吸收、转运、利用率大幅度提高。从而增加疗效。一般说来，超细微粉的效果比普通药粉高2-5倍，比煎药或泡药茶高3倍以上。比如：最近国内兴起的“虫草含着吃”（极草含片），就是将冬虫...

确切地讲：要想让绞股蓝服用发挥最好的效果，关键的方法就是将绞股蓝进行超细微粉碎（500目）后，按每天3-5克量服用超微粉，对调节血脂、强化免疫等效果倍增。这是为什么呢？因为大量的国内外研究表明，中草药只有经过超细微粉碎，才能使吸收、转运、利用率大幅度提高。从而增加疗效。一般说来，超细微粉的效果比普通药粉高2-5倍，比煎药或泡药茶高3倍以上。比如：最近国内兴起的“虫草含着吃”（极草含片），就是将冬虫夏草进行了超细微粉碎后压成了片，收到理想效果。如果自己没有超细微粉碎的条件，可以网上寻找超细微粉加工厂家直接联系购买。如：四川安特药业公司超细微粉体事业部等单位都可以提供服务。

泡茶，我觉得直接泡水当茶喝是最好的。。。

建议：1、初次饮用最好先少量饮用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要烧开;4、不要倒掉第一次的茶;5、尽量泡光绞股蓝茶的有效成份。

如果没有医嘱的话，可以直接泡茶喝，个人感觉效果很好，也很方便。

贵在坚持,一开水二开茶…….

煮水奧粥最好