昆明女孩子学咏春拳能防身吗？

 咏春拳学习群体主要是中高端职业女性和学生群体；女性练习咏春拳，既锻炼了身体，增强体质，又起到有效的防身自卫作用，还能缓解工作学习压力；科学有效的训练方法，能让女性达到美体塑身的效果。 中国传统咏春拳的健体作用不言而喻。其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作，可使幼儿的骨骼和力量得到增强，筋脉、关.节的弹性得以提高，从而增强幼儿的体.力和柔韧性。独特的传.统武术训练关于...

 咏春拳学习群体主要是中高端职业女性和学生群体；女性练习咏春拳，既锻炼了身体，增强体质，又起到有效的防身自卫作用，还能缓解工作学习压力；科学有效的训练方法，能让女性达到美体塑身的效果。 中国传统咏春拳的健体作用不言而喻。其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作，可使幼儿的骨骼和力量得到增强，筋脉、关.节的弹性得以提高，从而增强幼儿的体.力和柔韧性。独特的传.统武术训练关于童子方面的训练体系历经上千年的经验总结，跟其他锻炼方式就是不同。