要里应外合 对内，要多吃黑芝麻等对头发有好处的食物 对外，要用化学刺激少的洗发露护发素 头发健康了，再加强营养，就没有问题了
我的也很慢,可能是不是和血型有关 据说用啤酒洗发长得快
拉直发(看起来能长一公分左右)注:这不是长长的,是拉长的. 如果要自然生长,多吃些首乌,当归之类的,或者养血生发胶囊都可以.
可以用比较凉的水洗，会比较有利于长头发。
经常洗头。有亲身体验的
多吃绿色蔬菜，它含有千维，促进头发生长。然后你可以用橄榄油梳头，因为橄榄油有促进毛发生长的作用~还可以吃黑芝麻，何首乌等等让头发越来越黑亮哦！！
洗头后用木梳梳头，很有效的，食补就是吃黑芝麻了
使用一些适合头肤性的润滑剂和护发素，注意营养，不要太过勤于洗头，这样会把头部油脂洗掉/
如果你是长头发的话，你就天天扎辫子，那样头发就长得比较快。要很快是没有办法的
那就没有办法了，加强营养吧。 或者干脆你去理发店接发：）
