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脑子乱想,怀疑一切,家人气得要打我。我该怎么办?
没什么大的区别,心理问题,挂医院的精神科,心理科都可以,病情轻的话心理咨询师疏导就可以了。平时规律作息,适度运动,培养些广泛的健康的兴趣爱好,分散转移自身精力和注意力,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。
妄想症,又称妄想障碍,是由大脑功能障碍引起的精神活动异常、精神幻想幻听怀疑生活不能照顾自己、过度抑郁、拒绝就医等引起的。建议你去医院的精神卫生科,做相关的检查,听从医生的建议。医院的心理科和精神科可以看医生。如果情况不严重,你可以看心理咨询。如果情况严重,你需要精神科医生的干预。