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有过神经衰弱病史,近期又复发了,感到很焦虑,有点失眠多梦,心情会很烦躁,想问一下,得了神经衰弱,多久才能恢复?
你好,根据你所描述情况,主要还是睡眠不足,体质虚弱导致的。平时较好还是注意休息,尽量不要熬夜,中午较好还是再睡一会儿,平时饮食要注意加强营养。
神经衰弱一般发生在脑力劳动居多的人群,病程相对较长,时轻时重。如果对日常生活影响不大,可以劳逸结合,适当体育锻炼,必要时可以偿试应用具有激活作用的抗抑郁药物治疗。