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本人患有神经衰弱多年,以前没引起重视,现在变严重了,睡眠一直有问题,经常出现各种各样的失眠症状,白天没精神,无法长时间进行脑力劳动,大脑发胀甚至发痛,经过11个月的治疗,效果仍不太理想,还是会睡不好,仍然经常感觉没精力。请问如何才能治好?
你存在失眠,精力下降,头痛头胀的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于医院就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,多看到自己的优点,接纳自己的缺点。
你好,根据你的叙述,我不知道你是不是有生活当中有压力引起的睡眠不好的情况,可能我们需要去解决这些压力情绪。请及时就医以免耽误病情,